Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 3843

Рисовая лапша с курицей и яйцом
636ккал50г белка25 минна порцию

Судак, запечённый с овощами и лимоном
298ккал46г белка45 минна порцию

Курица в соусе из греческого йогурта
279ккал47г белка25 минна порцию

Уха из окуня
229ккал35г белка50 минна порцию

Корейская курица в соево-чесночной глазури
325ккал36г белка40 минна порцию

Тортилья с курицей и рисом
585ккал47г белка30 минна порцию

Сырники на рисовой муке
399ккал35г белка25 минна порцию

Уха рыбацкая на костре
234ккал36г белка60 минна порцию

Протеиновые сырники
332ккал44г белка25 минна порцию

Тёплый салат с курицей и запечёнными овощами
337ккал39г белка40 минна порцию

Пицца на твороге с курицей
341ккал38г белка35 минна порцию

Сырники с маком
445ккал38г белка25 минна порцию

Пышная овсянка с яичными белками
398ккал27г белка10 минна порцию

Куриная грудка с овощами вок
261ккал39г белка25 минна порцию

Наггетсы из индейки в аэрогриле
305ккал40г белка30 минна порцию

Сырники с морковью и корицей
336ккал28г белка35 минна порцию

Свиная вырезка в аэрогриле
260ккал30г белка40 минна порцию

Куриное филе с горчицей и травами в духовке
255ккал49г белка35 минна порцию

Караси жареные в сметане
516ккал48г белка45 минна порцию

Курица в лаваше с овощами в духовке
349ккал36г белка35 минна порцию

Сырники с клюквой
412ккал37г белка25 минна порцию

Курица с бататом и паприкой
377ккал39г белка45 минна порцию

Караси жареные хрустящие
409ккал42г белка35 минна порцию

Куриные бёдра в беконе
426ккал41г белка50 минна порцию