Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 3843

Куриные крылышки в медовой глазури для детей
441ккал39г белка50 минна порцию

Куриные сердечки с грибами
369ккал31г белка45 минна порцию

Адыгейский сыр жареный с зеленью
494ккал30г белка15 минна порцию

Курица чипотле
355ккал46г белка50 минна порцию

Говядина, тушённая с фасолью и томатами
479ккал39г белка100 минна порцию

Котлеты из куриной грудки с брокколи
258ккал40г белка45 минна порцию

Сельдь жареная
456ккал37г белка30 минна порцию

Желудки куриные с овощами в сметане
300ккал34г белка90 минна порцию

Кальмары с рисом и овощами
451ккал33г белка30 минна порцию

Рулет из фарша с беконом
404ккал26г белка80 минна порцию

Котлеты по-министерски
468ккал41г белка40 минна порцию

Сельдь запечённая в духовке
385ккал41г белка40 минна порцию

Салат с индейкой и клюквой
238ккал26г белка35 минна порцию

Яйца с тунцом и шпинатом запечённые
356ккал42г белка25 минна порцию

Гречка с кабачками и курицей
366ккал32г белка35 минна порцию

Куриные котлеты-гнёзда с грибами
421ккал37г белка55 минна порцию

Рыба под маринадом в духовке
181ккал26г белка55 минна порцию

Свинина постная с гречкой и грибами
509ккал42г белка40 минна порцию

Куриные котлеты на пару для детей
163ккал25г белка45 минна порцию

Рыба в кляре на пиве
427ккал34г белка30 минна порцию

Печень куриная с рисом и луком
539ккал40г белка30 минна порцию

Курица по-царски с грибами и сыром
377ккал44г белка65 минна порцию

Рыба в кляре на минералке
375ккал34г белка30 минна порцию

Рыбные котлеты из тунца с овсянкой
444ккал57г белка25 минна порцию