Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 1545
Запечённый инжир с мёдом и орехами
209ккал7г белка20 минна порцию
Холодная соба с соусом цую
372ккал16г белка20 минна порцию
Хумус из зелёного горошка
111ккал4г белка15 минна порцию
Хумус из чёрной фасоли
151ккал8г белка15 минна порцию
Ночная овсянка с матчей
368ккал14г белка5 минна порцию
Салат с грибами шиитаке и огурцом
166ккал5г белка20 минна порцию
Хумус со шпинатом
168ккал6г белка15 минна порцию
Ночная овсянка с ананасом и кокосовым молоком
472ккал10г белка5 минна порцию
Лапша с кунжутной пастой холодная
517ккал16г белка20 минна порцию
Хумус с песто
158ккал6г белка10 минна порцию
Хумус с маслинами
172ккал6г белка15 минна порцию
Тортилья из нутовой муки
180ккал8г белка20 минна порцию
Смузи-боул с драконьим фруктом
324ккал5г белка10 минна порцию
Смузи с тофу и ягодами
192ккал9г белка5 минна порцию
Мусс из тофу с какао
121ккал7г белка10 минна порцию
Салат с эдамаме и огурцом
193ккал14г белка15 минна порцию
Заправка с маракуйей
138ккал1г белка10 минна порцию
Йогурт с запечённой тыквой и орехами
229ккал17г белка10 минна порцию
Салат с лапшой соба и овощами
279ккал13г белка20 минна порцию
Соус арахисовый сладкий к блинам
128ккал4г белка10 минна порцию
Хумус из эдамаме
122ккал8г белка15 минна порцию
Хумус шоколадный сладкий
185ккал7г белка10 минна порцию
Салат с козьим сыром и грушей
348ккал10г белка15 минна порцию
Тапас с пимьентос де падрон
85ккал1г белка10 минна порцию