Соус арахисовый сладкий к блинам

Соус арахисовый сладкий к блинам

⏱ 10 минЛегко6 порцийДо 15 минутДесертВегетарианскоеВеганскоеБез лактозы

Сладкий арахисовый соус на растительном молоке с кленовым сиропом — к блинам, бананам и овсянке.

Российские хозяйки нередко готовят этот соус на кокосовом или миндальном молоке, добавляя щепотку соли для баланса. Арахисовую пасту берут без сахара, а вместо кленового сиропа используют жидкий мёд или инвертный сироп. Соус хорош к блинам, сырникам и овсяной каше, а хранить его удобно в баночке с крышкой в течение пяти дней.

На порцию (49 г)

ккал
128
белки
4г
жиры
9г
углеводы
9г

На 100 г: 262 ккал · Б 9 · Ж 17,8 · У 17,3 г

DКлетчатка 1,2 г · Сахар 6,6 г · Соль 0,4 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

6 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Смешайте в сотейнике арахисовую пасту с кленовым сиропом.

  2. Шаг 2. Вливайте молоко постепенно, размешивая венчиком на слабом огне 2–3 минуты до гладкости.

  3. Шаг 3. Добавьте ваниль и соль. Подавайте тёплым — при остывании соус загустеет.

Все перекусы →
Соус арахисовый сладкий к блинам: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok