Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 3843
Курица в кукурузной панировке в духовке
331ккал40г белка35 минна порцию
Борщ полтавский с галушками
447ккал28г белка90 минна порцию
Крученики из свинины с грибами
568ккал44г белка70 минна порцию
Филе индейки с черносливом
291ккал30г белка45 минна порцию
Куриные бёдра в томатном соусе
325ккал42г белка50 минна порцию
Курица в сухарях в аэрогриле
332ккал44г белка25 минна порцию
Минтай в молочном соусе
200ккал27г белка35 минна порцию
Треска в фольге с овощами в аэрогриле
240ккал38г белка25 минна порцию
Филе индейки с тыквой в духовке
278ккал31г белка50 минна порцию
Минтай в омлете запечённый
239ккал31г белка40 минна порцию
Рыба на пару с лимоном и зеленью
158ккал33г белка20 минна порцию
Минтай с овощами в аэрогриле
220ккал34г белка30 минна порцию
Куриные бёдра с тыквой в духовке
525ккал39г белка55 минна порцию
Курица шашлык на сковороде
322ккал42г белка40 минна порцию
Минтай по-французски
315ккал35г белка40 минна порцию
Сырники с бананом и шоколадом
458ккал30г белка30 минна порцию
Скумбрия с картофелем в аэрогриле
494ккал34г белка40 минна порцию
Куриные бёдра в кисло-сладком соусе
357ккал36г белка35 минна порцию
Котлеты из минтая с салом
351ккал26г белка40 минна порцию
Рыбные котлеты из горбуши в аэрогриле
310ккал38г белка35 минна порцию
Творожная запеканка с грушей
344ккал27г белка55 минна порцию
Ленивые вареники в мультиварке
429ккал29г белка35 минна порцию
Шашлык из куриных сердечек
374ккал33г белка90 минна порцию
Рулетики из куриного бедра с сыром
355ккал46г белка45 минна порцию