Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 3843

Гречаники с курицей
322ккал28г белка45 минна порцию

Лосось в цитрусовом маринаде
419ккал36г белка45 минна порцию

Мойва в кляре
504ккал29г белка30 минна порцию

Паштет из куриного филе
146ккал25г белка40 минна порцию

Салат Мечта холостяка
430ккал27г белка15 минна порцию

Суп куриный с крутонами и сыром
390ккал27г белка40 минна порцию

Сладкий лаваш-ролл с творогом и бананом
400ккал26г белка10 минна порцию

Творог с черносливом
289ккал35г белка10 минна порцию

Говядина, запечённая с кабачками и перцем
339ккал26г белка60 минна порцию

Индейка с овощами в рукаве
342ккал33г белка60 минна порцию

Мойва тушёная с луком и морковью
383ккал25г белка50 минна порцию

Творог с арахисовой пастой и какао
416ккал42г белка5 минна порцию

Постная свинина, тушённая с овощами
260ккал27г белка45 минна порцию

Индейка по-французски
334ккал37г белка45 минна порцию

Творог с киви и мятой
298ккал34г белка5 минна порцию

Рыбные котлеты из минтая и горбуши
266ккал31г белка45 минна порцию

Яйца, запечённые с фаршем и сыром
450ккал32г белка35 минна порцию

Стейк из свиной шеи на гриле
598ккал33г белка140 минна порцию

Куриная печень в соевом соусе
318ккал35г белка20 минна порцию

Говядина отварная с овощами для похудения
341ккал32г белка130 минна порцию

Рыба с рисом и овощами в мультиварке
420ккал28г белка50 минна порцию

Куриная печень в кляре
409ккал31г белка30 минна порцию

Чили кон карне с фасолью
351ккал33г белка60 минна порцию

Свиная лопатка, томлённая в духовке
579ккал33г белка220 минна порцию