Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 3843
Курица, маринованная в кефире с зеленью, на мангале
304ккал42г белка40 минна порцию
Котлеты из сёмги рубленые
388ккал29г белка35 минна порцию
Сельдь в духовке с картофелем
479ккал35г белка55 минна порцию
Ячка с курицей в мультиварке
326ккал25г белка60 минна порцию
Картофельная запеканка с говядиной на массу
573ккал31г белка75 минна порцию
Говядина с овощами на пару
370ккал35г белка80 минна порцию
Шашлык из сёмги на шпажках
436ккал37г белка40 минна порцию
Скумбрия в томатном соусе с рисом
597ккал37г белка45 минна порцию
Салат с горбушей консервированной и рисом
336ккал27г белка25 минна порцию
Говяжий фарш с кабачками на сковороде
270ккал31г белка25 минна порцию
Индейка с картофелем в мультиварке
407ккал31г белка80 минна порцию
Брюшки сёмги жареные
377ккал35г белка20 минна порцию
Фарш с капустой и морковью на сковороде
225ккал25г белка40 минна порцию
Индейка с гречкой в мультиварке
383ккал33г белка60 минна порцию
Брюшки сёмги в духовке
356ккал35г белка30 минна порцию
Творог с огурцом и редисом
253ккал37г белка7 минна порцию
Фарш с брокколи и яйцом
361ккал36г белка25 минна порцию
Индейка с рисом в духовке
436ккал33г белка70 минна порцию
Хребты сёмги запечённые
304ккал28г белка35 минна порцию
Салат Гнездо глухаря
463ккал25г белка60 минна порцию
Зернёный творог с черри и базиликом
341ккал31г белка5 минна порцию
Говядина с цветной капустой в духовке
347ккал30г белка70 минна порцию
Куриные бёдра, запечённые с яблоками и луком
594ккал41г белка50 минна порцию
Творожный крем с лососем на хлебцах
361ккал42г белка7 минна порцию