Зернёный творог с черри и базиликом

Зернёный творог с черри и базиликом

Солоноватый зернёный творог с помидорами, базиликом и каплей оливкового масла — как капрезе, только белковее.

Творог берут зернёный, не мягкий: он держит форму и не растекается под помидорами. Черри режут пополам, базилик рвут руками, а масло добавляют каплю — больше не нужно, иначе блюдо тяжелеет. Ошибка — солить заранее: помидоры дают сок, и к подаче всё плавает в жидкости.

На порцию (351 г)

ккал
341
белки
31г
жиры
13г
углеводы
23г

На 100 г: 97 ккал · Б 8,9 · Ж 3,6 · У 6,7 г

BКлетчатка 4,4 г · Сахар 9,4 г · Соль 1,8 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

1 порция

Приготовление

  1. Шаг 1. Разрежьте черри на четвертинки, порвите базилик.

  2. Шаг 2. Выложите творог в миску, сверху помидоры и базилик.

  3. Шаг 3. Сбрызните маслом, поперчите и подавайте с хлебцами.

Все завтраки →
Зернёный творог с черри и базиликом: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok