Индейка с картофелем в мультиварке

Name: Индейка с картофелем в мультиварке
Total time: 1 h 20 min
Yield: 4 порции
Ingredients: 600 г Бедро индейки; 700 г Картофель; 100 г Морковь; 100 г Лук репчатый; 15 г Масло подсолнечное рафинированное; 250 г Вода; 3 г Паприка молотая; 1 г Лавровый лист; 6 г Соль; 1 г Перец чёрный молотый

⏱ 80 минЛегко4 порцииБез глютена Без лактозы Высокобелковое

Голень или бедро индейки с картофелем и морковью — ужин, который мультиварка готовит сама.

Мультиварка выручает, когда нужно простое горячее без присмотра: индейка с картофелем и морковью тушится в собственном соку. В России в такую закладку иногда добавляют лавровый лист и немного воды, чтобы не пригорало. Если картофель молодой, его кладут позже, иначе превратится в пюре.

На порцию (444 г)

ккал: 407
белки: 31г
жиры: 17г
углеводы: 33г

На 100 г: 92 ккал · Б 7,1 · Ж 3,7 · У 7,4 г

AКлетчатка 5,4 г · Сахар 3,7 г · Соль 1,9 г

Записать в дневник В избранное Готовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Бедро индейки600 г600 г без кости
Картофель700 г6 шт
Морковь100 г1 шт
Лук репчатый100 г1 шт
Масло подсолнечное рафинированное15 г1 ст. л.
Вода250 г1 стакан
Паприка молотая3 г1 ч. л.
Лавровый лист1 г1 шт
Соль6 гпо вкусу
Перец чёрный молотый1 гщепотка

Приготовление

Шаг 1. Нарежьте индейку кусками, картофель — крупными дольками, морковь — кружками, лук — полукольцами.
Шаг 2. В режиме «Жарка» обжарьте индейку на масле 8 минут, добавьте лук и морковь ещё на 5 минут.
Шаг 3. Добавьте картофель, паприку, соль, перец, лавровый лист и воду.
Шаг 4. Готовьте в режиме «Тушение» 50 минут.

Все обеды →

Индейка с картофелем в мультиварке

На порцию (444 г)

Ингредиенты

Приготовление

Ещё обеды