Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 3843
Скрэмбл с лососем и зелёным луком
458ккал33г белка10 минна порцию
Сырники с халвой
457ккал30г белка30 минна порцию
Отбивные в аэрогриле с сыром
408ккал36г белка35 минна порцию
Курица кордон блю
601ккал67г белка55 минна порцию
Курица в лаваше с сыром на сковороде
383ккал44г белка25 минна порцию
Говядина в соевом соусе с овощами в мультиварке
388ккал33г белка70 минна порцию
Куриные котлеты с сыром без хлеба
377ккал33г белка30 минна порцию
Шашлык из говядины в гранатовом маринаде
584ккал49г белка300 минна порцию
Варёные яйца и куриная грудка на неделю — заготовка
413ккал62г белка40 минна порцию
Лазанья из лаваша с курицей
434ккал34г белка60 минна порцию
Куриные палочки в кукурузных хлопьях
252ккал34г белка30 минна порцию
Курица в кляре из яйца и сыра на сковороде
408ккал51г белка25 минна порцию
Фасоль с тушёнкой в мультиварке
405ккал29г белка35 минна порцию
Карп в сметане по-украински
578ккал51г белка60 минна порцию
Мясо по-французски в картофельных лодочках
437ккал25г белка80 минна порцию
Чиккен попкорн
365ккал33г белка35 минна порцию
Свинина с грибами в сливках
432ккал34г белка35 минна порцию
Филе индейки, запечённое в фольге с овощами
381ккал38г белка45 минна порцию
Говядина, тушённая с фасолью
358ккал27г белка120 минна порцию
Буженина из куриной грудки
165ккал32г белка60 минна порцию
Котлеты из говядины с картофелем вместо хлеба
442ккал29г белка40 минна порцию
Мясо по-французски с грибами и сыром в слоёном тесте
548ккал28г белка70 минна порцию
Индейка с гречкой по-купечески
404ккал30г белка55 минна порцию
Говядина, тушённая с перцем и баклажанами
381ккал27г белка110 минна порцию