Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 12302
Квашеная капуста в рассоле
92ккал5г белка30 минна порцию
Заправка для корейской моркови
103ккал0г белка10 минна порцию
Беляши из лаваша на сковороде
553ккал23г белка30 минна порцию
Энергетические шарики из овсянки и фиников
230ккал6г белка20 минна порцию
Цветаевский яблочный пирог
369ккал5г белка90 минна порцию
Блины на скисшем молоке
399ккал13г белка40 минна порцию
Свинина, жаренная кусочками с чесноком
513ккал28г белка25 минна порцию
Кальмары отварные
156ккал26г белка15 минна порцию
Квашеная капуста провансаль
237ккал4г белка30 минна порцию
Беляши с курицей
544ккал29г белка60 минна порцию
Шницель из свинины в панировке
617ккал36г белка30 минна порцию
Овсяный батончик с бананом без сахара
188ккал5г белка40 минна порцию
Яблочный пирог из слоёного теста
348ккал5г белка50 минна порцию
Блинчики с крабовыми палочками и сыром
538ккал23г белка45 минна порцию
Колдуны — драники с мясом
573ккал19г белка50 минна порцию
Свинина, жаренная с овощами
335ккал28г белка30 минна порцию
Кальмары в сливочном соусе
393ккал32г белка25 минна порцию
Тост с джемом и арахисовой пастой до тренировки
337ккал12г белка5 минна порцию
Яблочный пирог на овсянке без муки
163ккал6г белка55 минна порцию
Драники с сыром
474ккал16г белка35 минна порцию
Свинина, жаренная с грибами
435ккал25г белка35 минна порцию
Кальмары кольца в панировке
415ккал27г белка30 минна порцию
Форель жареная в муке
493ккал47г белка25 минна порцию
Капуста маринованная со свёклой кусками
256ккал5г белка30 минна порцию