Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 3843
Запеканка из тыквы с фаршем
416ккал26г белка60 минна порцию
Мясо по-французски в мультиварке
550ккал39г белка70 минна порцию
Фриттата с курицей и овощами для контейнеров
314ккал34г белка45 минна порцию
Куриное филе, тушённое с овощами без масла
300ккал50г белка40 минна порцию
Яйца по-шотландски в аэрогриле
467ккал29г белка40 минна порцию
Шаурма с говядиной
581ккал33г белка40 минна порцию
Шашлык из индейки на мангале
429ккал44г белка150 минна порцию
Запеканка с курицей и грибами под йогуртом
300ккал41г белка55 минна порцию
Свиная шейка в соевом маринаде на сковороде
539ккал30г белка40 минна порцию
Курица в фольге с брокколи и морковью
330ккал51г белка40 минна порцию
Шаурма на тарелке с картофелем
525ккал41г белка50 минна порцию
Курица с цукини и томатами черри
326ккал51г белка25 минна порцию
Лапша вок с курицей в кисло-сладком соусе
715ккал45г белка35 минна порцию
Сувлаки из курицы в духовке
294ккал44г белка45 минна порцию
Курица, тушённая с капустой
243ккал28г белка60 минна порцию
Гречневая запеканка с курицей и грибами
425ккал40г белка60 минна порцию
Картошка с мясом в фольге порционно
616ккал31г белка70 минна порцию
Говядина в мультиварке-скороварке за 40 минут
391ккал34г белка45 минна порцию
Свинина с морковью и луком на сковороде
490ккал26г белка40 минна порцию
Сердечки тушёные в мультиварке
404ккал30г белка60 минна порцию
Омлет с курицей и рисом
427ккал37г белка20 минна порцию
Рыбные тефтели из минтая в томатном соусе
261ккал29г белка50 минна порцию
Английский завтрак ПП
501ккал31г белка20 минна порцию
Свинина в луковом соусе
405ккал32г белка60 минна порцию