Картошка с мясом в фольге порционно

Картошка с мясом в фольге порционно

⏱ 70 минЛегко4 порцииБез глютенаВысокобелковое

Каждому свой конвертик: свинина, картофель, лук и сыр в фольге. Удобно для гостей и пикника в духовке.

В России порционная картошка с мясом в фольге удобна для гостей: каждый получает свой конверт с сюрпризом. Свиную шейку можно заменить курицей или индейкой, тогда время запекания сократится. Фольгу смазывают маслом, иначе картофель прилипнет, а края заворачивают плотно, чтобы сок не вытек.

На порцию (427 г)

ккал
616
белки
31г
жиры
40г
углеводы
34г

На 100 г: 144 ккал · Б 7,3 · Ж 9,3 · У 8 г

BКлетчатка 5 г · Сахар 4,4 г · Соль 2,4 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Мясо нарежьте тонкими ломтиками, посолите и поперчите. Картофель — кружками, лук — кольцами, помидоры — дольками.

  2. Шаг 2. Нарежьте 4 больших листа фольги. На каждый выложите картофель, посолите, затем лук, мясо и помидор.

  3. Шаг 3. Смажьте сметаной с чесноком и плотно заверните конвертики.

  4. Шаг 4. Запекайте на противне 45 минут при 200 °C.

  5. Шаг 5. Раскройте конверты, посыпьте сыром и запекайте ещё 10 минут. Подавайте с укропом прямо в фольге.

Все обеды →
Картошка с мясом в фольге порционно: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok