Свиная шейка: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 267 ккал, белки 16 г, жиры 22,6 г, углеводы 0 г. Раздел: мясо и птица. Также ищут как: шейка свиная, свинина шея.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 267
- белки
- 16г
- жиры
- 22,6г
- углеводы
- 0г
Клетчатка 0 г · Сахар 0 г · Соль 0,2 г
401 ккал · Б 24 · Ж 33,9 · У 0 г
Рецепты, где есть свиная шейка
Всего рецептов с продуктом: 119. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Шашлык из свиной шеи на мангале
737ккал41г белка300 минна порцию

Свинина, жаренная с луком на сковороде
477ккал25г белка30 минна порцию

Свинина, жаренная с картофелем
525ккал21г белка45 минна порцию

Жаркое из свинины по-домашнему
515ккал25г белка80 минна порцию

Маринад для шашлыка из свинины с луком и уксусом
707ккал41г белка600 минна порцию

Маринад для шашлыка на кефире
739ккал43г белка300 минна порцию

Шашлык из свинины в уксусном маринаде
708ккал41г белка720 минна порцию

Шашлык из свинины в кефире
743ккал44г белка360 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: свиная шейка?
- Свиная шейка — 267 ккал на 100 г: белки 16 г, жиры 22,6 г, углеводы 0 г.