Свиная рулька: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 260 ккал, белки 19 г, жиры 20,5 г, углеводы 0 г. Раздел: мясо и птица. Также ищут как: рулька, рулька свиная, свиная голяшка.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 260
- белки
- 19г
- жиры
- 20,5г
- углеводы
- 0г
Клетчатка 0 г · Сахар 0 г · Соль 0,2 г
390 ккал · Б 28,5 · Ж 30,8 · У 0 г
Рецепты, где есть свиная рулька
Всего рецептов с продуктом: 15. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Холодец из свиной рульки
620ккал48г белка420 минна порцию

Холодец в мультиварке
479ккал37г белка420 минна порцию

Гороховый суп со свиной рулькой
507ккал34г белка180 минна порцию

Рулька в медово-горчичной глазури
405ккал28г белка210 минна порцию

Свиная рулька в мультиварке
688ккал49г белка240 минна порцию

Свиная рулька отварная с горчицей
594ккал43г белка180 минна порцию

Рулет из свиной рульки
479ккал35г белка300 минна порцию

Свиная рулька, запечённая по-баварски
961ккал67г белка200 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: свиная рулька?
- Свиная рулька — 260 ккал на 100 г: белки 19 г, жиры 20,5 г, углеводы 0 г.