Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 12302
Печёные яблоки с творогом без сахара
214ккал10г белка40 минна порцию
Лазанья из лаваша с фаршем
550ккал26г белка70 минна порцию
Сулугуни жареный
371ккал21г белка15 минна порцию
Печенье через мясорубку
364ккал6г белка50 минна порцию
Налистники с творогом
524ккал28г белка65 минна порцию
Брокколи на пару
97ккал5г белка20 минна порцию
Говядина, тушённая с грибами
390ккал33г белка110 минна порцию
Сырные шарики с чесноком
291ккал16г белка15 минна порцию
Харчо ПП с говядиной
224ккал16г белка120 минна порцию
Творожная запеканка с изюмом и курагой
309ккал27г белка55 минна порцию
Пирог-перевёртыш с ананасами
360ккал5г белка60 минна порцию
Венское печенье с вареньем
428ккал6г белка70 минна порцию
Млинцы с мачанкой
1084ккал30г белка70 минна порцию
Брокколи с чесноком на сковороде
110ккал5г белка15 минна порцию
Говядина, тушённая с морковью и луком
385ккал30г белка120 минна порцию
Шашлык в лаваше с соусом
538ккал27г белка20 минна порцию
Тост с бананом и мёдом до тренировки
302ккал7г белка5 минна порцию
Скумбрия в духовке с лимоном и тимьяном
450ккал39г белка35 минна порцию
Запеканка из творога в микроволновке
372ккал35г белка8 минна порцию
Рогалики творожные
287ккал10г белка50 минна порцию
Домашний творог из молока и кефира
285ккал15г белка40 минна порцию
Говядина, тушённая в мультиварке
396ккал34г белка140 минна порцию
Сыр в лаваше жареный
439ккал23г белка15 минна порцию
Печенье «Овсяное» без муки и сахара на финиках
202ккал6г белка30 минна порцию