
Домашний творог из молока и кефира
Нежный домашний творог из молока и кефира: всего два продукта и немного терпения.
Для домашнего творога молоко смешивают с кефиром и ставят на медленный огонь, помешивая до появления хлопьев. В России часто добавляют ложку сметаны для более нежного вкуса, а сыворотку используют для блинов. Важно не доводить до бурного кипения, иначе творог станет крупинчатым.
На порцию (500 г)
- ккал
- 285
- белки
- 15г
- жиры
- 15г
- углеводы
- 22г
На 100 г: 57 ккал · Б 2,9 · Ж 3 · У 4,5 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Молоко 3.2%1000 г1 л
- Кефир 2.5%500 г0,5 л
Приготовление
Шаг 1. Доведите молоко почти до кипения.
Шаг 2. Влейте кефир, аккуратно перемешайте и снимите с огня, как только начнут отделяться хлопья (1–2 минуты).
Шаг 3. Оставьте на 10 минут под крышкой.
Шаг 4. Откиньте на сито с марлей и дайте стечь сыворотке 20–30 минут.
Шаг 5. Переложите в контейнер и храните в холодильнике до 3 дней.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию