Лазанья из лаваша с фаршем

Лазанья из лаваша с фаршем

⏱ 70 минЛегко6 порций

Быстрая лазанья, где листы заменяет тонкий лаваш: не нужно варить пасту, а вкус почти как у классики.

Лаваш для такой лазаньи годится любой тонкий, главное — не пересушить фарш, иначе начинка получится сухой. Томаты в собственном соку дают кислинку, а сметанная заливка с яйцом скрепляет слои. Частая ошибка — слишком много соуса: лаваш размокнет и превратится в кашу.

На порцию (305 г)

ккал
550
белки
26г
жиры
36г
углеводы
30г

На 100 г: 180 ккал · Б 8,5 · Ж 11,7 · У 9,9 г

CКлетчатка 2,1 г · Сахар 5,2 г · Соль 2,4 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Приготовление

  1. Шаг 1. Обжарьте лук на масле 4 минуты, добавьте фарш и жарьте 8–10 минут. Влейте томаты, добавьте чеснок, орегано, соль и тушите 10 минут.

  2. Шаг 2. Смешайте сметану, молоко и яйцо — это заливка.

  3. Шаг 3. Нарежьте лаваш по размеру формы. Выкладывайте слоями: лаваш, немного заливки, фарш, тёртый сыр. Сделайте 4–5 слоёв.

  4. Шаг 4. Сверху лаваш, остаток заливки и сыр.

  5. Шаг 5. Запекайте 30 минут при 180 °C, дайте постоять 10 минут перед нарезкой.

Все обеды →
Лазанья из лаваша с фаршем: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok