Лаваш тонкий: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 277 ккал, белки 9,1 г, жиры 1,2 г, углеводы 56 г. Раздел: хлеб и выпечка. Также ищут как: лаваш, армянский лаваш.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 277
- белки
- 9,1г
- жиры
- 1,2г
- углеводы
- 56г
Клетчатка 2,5 г · Сахар 1,5 г · Соль 1,3 г
416 ккал · Б 13,7 · Ж 1,8 · У 84 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 шт | 90 г | 249 | 8,2 / 1,1 / 50,4 |
Рецепты, где есть лаваш тонкий
Всего рецептов с продуктом: 138. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Шаурма с курицей домашняя
541ккал40г белка40 минна порцию

Ленивые чебуреки из лаваша
575ккал23г белка30 минна порцию

Рулетики из лаваша с крабовыми палочками
383ккал13г белка80 минна порцию

Чипсы из лаваша с сыром
232ккал9г белка15 минна порцию

Лаваш с сыром и зеленью в аэрогриле
412ккал22г белка15 минна порцию

Ролл из лаваша с курицей и сыром в аэрогриле
482ккал45г белка30 минна порцию

Сосиски в лаваше с сыром в аэрогриле
599ккал27г белка15 минна порцию

Запеканка из лаваша с фаршем
548ккал27г белка55 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: лаваш тонкий?
- Лаваш тонкий — 277 ккал на 100 г: белки 9,1 г, жиры 1,2 г, углеводы 56 г.
- Сколько калорий в 1 шт: лаваш тонкий?
- 1 шт — около 90 г, это 249 ккал (Б 8,2 / Ж 1,1 / У 50,4 г).