Сосиски в лаваше с сыром в аэрогриле

Name: Сосиски в лаваше с сыром в аэрогриле
Total time: 15 min
Yield: 2 порции
Ingredients: 120 г Лаваш тонкий; 200 г Сосиски; 60 г Сыр твёрдый; 30 г Кетчуп; 55 г Яйцо куриное

⏱ 15 минЛегко2 порцииДо 15 минут

Детский и взрослый любимый перекус: сосиски с сыром в хрустящем лаваше за 15 минут.

В России такой перекус любят готовить в аэрогриле: лаваш становится хрустящим, а сыр внутри плавится. Для начинки подойдут любые сосиски, но лучше брать молочные или сливочные — они сочнее. Смажьте лаваш яйцом, чтобы корочка получилась золотистой, и запекайте 5–7 минут.

На порцию (233 г)

ккал: 599
белки: 27г
жиры: 37г
углеводы: 39г

На 100 г: 257 ккал · Б 11,7 · Ж 15,8 · У 16,9 г

DКлетчатка 1,5 г · Сахар 5 г · Соль 3,7 г

Записать в дневник В избранное Готовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Лаваш тонкий120 г1 лист
Сосиски200 г4 шт
Сыр твёрдый60 г4 полоски
Кетчуп30 г2 ст. л.
Яйцо куриное55 г1 шт

Приготовление

Шаг 1. Разрежьте лаваш на 4 полосы шириной чуть больше длины сосиски.
Шаг 2. Смажьте каждую полосу кетчупом, положите полоску сыра и сосиску, плотно заверните.
Шаг 3. Смажьте рулетики взбитым яйцом.
Шаг 4. Запекайте в аэрогриле 7–8 минут при 190 °C до золотистого цвета.