
Ленивые чебуреки из лаваша
Лаваш с тонким слоем сочного фарша, сложенный и обжаренный до хруста — вкус чебуреков без возни с тестом.
Лаваш для ленивых чебуреков в России берут самый тонкий, чтобы при обжарке он не размок. Фарш обычно свинина с говядиной, добавляют лёд или холодную воду для сочности. Жарят на раскалённой сковороде и сразу подают, иначе хруст пропадёт.
На порцию (226 г)
- ккал
- 575
- белки
- 23г
- жиры
- 37г
- углеводы
- 36г
На 100 г: 255 ккал · Б 10 · Ж 16,6 · У 15,9 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Лаваш тонкий240 г2 листа
- Фарш домашний (свинина и говядина)400 г400 г
- Лук репчатый100 г1 шт
- Вода50 г3 ст. л.
- Яйцо куриное55 г1 шт
- Масло подсолнечное рафинированное50 гдля жарки
- Соль5 г1 ч. л.
- Перец чёрный молотый2 гпо вкусу
Приготовление
Шаг 1. Лук очень мелко порубите или натрите, смешайте с фаршем, водой, солью и перцем.
Шаг 2. Каждый лист лаваша разрежьте на 4 прямоугольника.
Шаг 3. На половину прямоугольника тонко распределите фарш, накройте второй половиной и прижмите края.
Шаг 4. Обмакните во взбитое яйцо.
Шаг 5. Жарьте в масле на среднем огне по 3–4 минуты с каждой стороны до хруста и готовности фарша.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию