Сулугуни в лаваше: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 309 ккал, белки 13 г, жиры 15,9 г, углеводы 28,3 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: лаваш с сулугуни, лаваш с сыром и зеленью, Сулугуни в лаваше рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 309
- белки
- 13г
- жиры
- 15,9г
- углеводы
- 28,3г
Клетчатка 1,5 г · Сахар 0,9 г · Соль 2 г
463 ккал · Б 19,5 · Ж 23,9 · У 42,5 г
23% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 шт | 120 г | 370 | 15,6 / 19,1 / 34 |
| 1 порция | 240 г | 741 | 31,2 / 38,2 / 67,9 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: сулугуни в лаваше?
- Сулугуни в лаваше — 309 ккал на 100 г: белки 13 г, жиры 15,9 г, углеводы 28,3 г.
- Сколько калорий в 1 шт: сулугуни в лаваше?
- 1 шт — около 120 г, это 370 ккал (Б 15,6 / Ж 19,1 / У 34 г).
- Сколько калорий в 1 порция: сулугуни в лаваше?
- 1 порция — около 240 г, это 741 ккал (Б 31,2 / Ж 38,2 / У 67,9 г).