Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 3843
Салат с тунцом и фасолью стручковой
290ккал34г белка20 минна порцию
Свиная вырезка с черносливом в духовке
309ккал30г белка70 минна порцию
Курица в фольге целым филе с сыром
375ккал56г белка45 минна порцию
Свиная вырезка в соевом маринаде
330ккал34г белка35 минна порцию
Курица запечённая с яблоками кусочками
380ккал41г белка55 минна порцию
Рыбная запеканка из трески с картофелем
356ккал38г белка60 минна порцию
Говядина по-китайски с перцем
379ккал28г белка30 минна порцию
Тефтели из индейки в сливочном соусе
331ккал28г белка40 минна порцию
Белковый омлет с индейкой и перцем
325ккал42г белка20 минна порцию
Говядина с черносливом и курагой
450ккал31г белка120 минна порцию
Паста с курицей в томатном соусе
465ккал34г белка35 минна порцию
Курица в овсяных хлопьях в духовке
367ккал54г белка35 минна порцию
Скумбрия фаршированная овощами
588ккал48г белка55 минна порцию
Треска по-польски с яйцом и цветной капустой
368ккал48г белка30 минна порцию
Овощи тушёные с говядиной в казане
405ккал27г белка120 минна порцию
Говядина с гречкой в мультиварке
447ккал28г белка90 минна порцию
Паста с креветками и томатами черри
433ккал30г белка25 минна порцию
Тефтели из индейки с рисом в мультиварке
428ккал30г белка60 минна порцию
Скумбрия малосольная
329ккал27г белка20 минна порцию
Тарталетки из лаваша запечённые с начинкой
333ккал27г белка40 минна порцию
Хек, запечённый с кабачком и помидорами
314ккал36г белка35 минна порцию
Баклажаны с курицей в соевом соусе
333ккал35г белка30 минна порцию
Люля из индейки на шпажках в духовке
251ккал29г белка45 минна порцию
Скумбрия с рисом в духовке
572ккал36г белка60 минна порцию