Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 4194
Куриные наггетсы в аэрогриле
318ккал40г белка30 минна порцию
Песочное тесто
298ккал4г белка40 минна порцию
Безе
127ккал2г белка150 минна порцию
Бутерброды со шпротами
346ккал11г белка15 минна порцию
Банановый молочный коктейль
321ккал7г белка5 минна порцию
Тесто для пиццы итальянское
471ккал13г белка150 минна порцию
Брауни классический
395ккал6г белка50 минна порцию
Бутерброд с плавленым сыром и чесноком
372ккал13г белка10 минна порцию
Орешки со сгущёнкой
463ккал7г белка70 минна порцию
Бутерброд с сыром и помидором
295ккал11г белка5 минна порцию
Вареники с вишней
407ккал11г белка90 минна порцию
Бутерброд с маслом и вареньем
274ккал4г белка3 минна порцию
Бутерброд с сёмгой и сливочным маслом
292ккал13г белка5 минна порцию
Бутерброд с ветчиной и огурцом
269ккал11г белка5 минна порцию
Творожная запеканка с манкой как в детском саду
341ккал21г белка60 минна порцию
Бутерброды со шпротами и огурцом на праздник
209ккал6г белка15 минна порцию
Джем клубничный
260ккал1г белка60 минна порцию
Творожная запеканка в мультиварке
282ккал20г белка70 минна порцию
Джем абрикосовый
281ккал1г белка60 минна порцию
Хлебный квас домашний
215ккал4г белка60 минна порцию
Компот из вишни на зиму
126ккал0г белка40 минна порцию
Картофель фри домашний
334ккал4г белка45 минна порцию
Сосиски в тесте в духовке
318ккал11г белка40 минна порцию
Бутерброды горячие с колбасой и сыром в микроволновке
452ккал21г белка7 минна порцию