
Бутерброд с сёмгой и сливочным маслом
Бородинский или белый хлеб, сливочное масло и ломтик слабосолёной сёмги с долькой лимона.
В России бутерброд с сёмгой и маслом — классика праздничного стола. Используют белый хлеб или бородинский, а рыбу берут слабосолёную. Ломтик лимона и укроп добавляют свежести, такое угощение готовят быстро.
На порцию (112 г)
- ккал
- 292
- белки
- 13г
- жиры
- 15г
- углеводы
- 25г
На 100 г: 261 ккал · Б 11,8 · Ж 13,3 · У 22,6 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Хлеб белый50 г1 ломтик
- Масло сливочное 82.5%10 г10 г
- Лосось слабосолёный40 г2 ломтика
- Лимон10 гдолька
- Укроп2 гветочка
Приготовление
Шаг 1. Намажьте хлеб маслом.

Шаг 2. Выложите ломтики сёмги.

Шаг 3. Сбрызните лимоном и украсьте укропом.

Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию