Бутерброд с ветчиной и огурцом

Бутерброд с ветчиной и огурцом

⏱ 5 минЛегко1 порцияДо 15 минут

Хрустящий огурец и ломтик ветчины на хлебе с горчичным маслом — быстрый перекус в дорогу.

В России для такого бутерброда используют ветчину и свежий огурец, а хлеб смазывают маслом с горчицей. Лист салата добавляет сочности. Такой перекус популярен на даче или в поездке, когда нет времени на готовку.

На порцию (151 г)

ккал
269
белки
11г
жиры
13г
углеводы
27г

На 100 г: 178 ккал · Б 7,4 · Ж 8,4 · У 17,5 г

CКлетчатка 1,6 г · Сахар 2,8 г · Соль 1,7 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

1 порция

Приготовление

  1. Шаг 1. Смешайте масло с горчицей и намажьте на хлеб.

    Шаг 1: Смешайте масло с горчицей и намажьте на хлеб.
  2. Шаг 2. Выложите лист салата, ветчину и кружки огурца.

    Шаг 2: Выложите лист салата, ветчину и кружки огурца.
Все завтраки →
Бутерброд с ветчиной и огурцом: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok