Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 4194
Протеиновые маффины с черникой
199ккал17г белка35 минна порцию
Баклажаны с помидорами и сыром башенки
205ккал11г белка45 минна порцию
Нут хрустящий в аэрогриле
218ккал10г белка25 минна порцию
Варенье без сахара из вишни
85ккал1г белка60 минна порцию
Овсяное печенье с шоколадом и орехами
224ккал5г белка30 минна порцию
Варенье без сахара из яблок
99ккал1г белка90 минна порцию
Баклажаны на мангале
145ккал4г белка40 минна порцию
Ягодный крамбл
290ккал4г белка45 минна порцию
Кета слабосолёная
161ккал22г белка15 минна порцию
Баклажаны в кисло-сладком соусе по-китайски
281ккал3г белка30 минна порцию
Тархун домашний
86ккал0г белка15 минна порцию
Фруктовый салат с йогуртом и мятой
201ккал8г белка10 минна порцию
Кутья рождественская с пшеницей, маком и мёдом
301ккал9г белка180 минна порцию
Лаваш-ролл с курицей и овощами
319ккал32г белка25 минна порцию
Тарталетки с печенью трески
571ккал8г белка20 минна порцию
Торт «Киевский»
410ккал5г белка300 минна порцию
Тарталетки с курицей и грибами жульен
358ккал22г белка50 минна порцию
Оливье с языком и каперсами по старинному рецепту
419ккал23г белка180 минна порцию
Конфеты из фиников без сахара в кокосовой стружке
181ккал3г белка20 минна порцию
Морковный торт
533ккал7г белка100 минна порцию
Ягодный протеиновый коктейль на молоке
295ккал31г белка5 минна порцию
Торт «Молочная девочка»
354ккал7г белка90 минна порцию
Оливье с сёмгой и красной икрой
327ккал19г белка50 минна порцию
Тонкие блины на минеральной воде
249ккал10г белка40 минна порцию