
Тонкие блины на минеральной воде
Кружевные тонкие блины на газированной воде с небольшим количеством молока.
В России такие блины зовут «кружевными» и любят за то, что они не рвутся при переворачивании. Газированную воду берут комнатной температуры, а тесто дают постоять минут пятнадцать, чтобы мука разошлась. Начинка может быть любой: от творога до икры, но тонкие блины хороши и просто со сметаной или вареньем.
На порцию (199 г)
- ккал
- 249
- белки
- 10г
- жиры
- 9г
- углеводы
- 32г
На 100 г: 125 ккал · Б 5 · Ж 4,3 · У 16,1 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Вода минеральная газированная250 г1 стакан
- Молоко 1.5%250 г1 стакан
- Яйцо куриное110 г2 шт
- Мука цельнозерновая80 г0.5 стакана
- Мука пшеничная80 г0.5 стакана
- Сахар10 г2 ч. л.
- Соль1 гщепотка
- Масло подсолнечное рафинированное15 г1 ст. л.
Приготовление
Шаг 1. Взбейте яйца с сахаром и солью, влейте молоко.
Шаг 2. Постепенно всыпьте оба вида муки, размешивая без комочков.
Шаг 3. Влейте газированную воду и масло, оставьте тесто на 15 минут.
Шаг 4. Разогрейте сковороду для блинов и смажьте каплей масла только перед первым блином.
Шаг 5. Наливайте тесто тонким слоем и жарьте по 1 минуте с каждой стороны.
Шаг 6. Подавайте с творогом, ягодами или несладкой начинкой.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию