Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 4194

Протеиновый чиа-пудинг
397ккал41г белка10 минна порцию

Хлебцы с печёной свёклой и фетой
227ккал9г белка10 минна порцию

Сметана из кешью
139ккал5г белка15 минна порцию

Дип из авокадо и йогурта
105ккал5г белка10 минна порцию

Банановый чизкейк
435ккал7г белка420 минна порцию

Гранола с имбирём и апельсиновой цедрой
220ккал6г белка45 минна порцию

Хлебцы с хумусом и вялеными томатами
189ккал7г белка5 минна порцию

Соус тахинный с лимоном и чесноком
124ккал4г белка10 минна порцию

Компот из кизила
128ккал1г белка40 минна порцию

Рулетики из спаржи в беконе
245ккал9г белка25 минна порцию

Кето-вафли со взбитыми сливками и ягодами
582ккал17г белка20 минна порцию

Панна-котта с маракуйей
297ккал6г белка250 минна порцию

Протеиновая творожная запеканка с кокосом
282ккал41г белка50 минна порцию

Кекс из миндальной муки
282ккал9г белка50 минна порцию

Панна-котта с матчей
274ккал6г белка250 минна порцию

Энергетические шарики с матчей и кешью
257ккал6г белка25 минна порцию

Хумус из свёклы
202ккал8г белка15 минна порцию

Итальянская панеттоне
383ккал8г белка600 минна порцию

Рулет «Швейцарский» с кремом
272ккал5г белка45 минна порцию

Чипсы из тортильи начос
144ккал3г белка20 минна порцию

Кето-брауни на миндальной муке
246ккал6г белка40 минна порцию

Хрустящие рисовые батончики с маршмеллоу
143ккал1г белка30 минна порцию

Эклеры «Париж-Брест»
432ккал9г белка120 минна порцию

Кето-трюфели с маскарпоне
204ккал3г белка75 минна порцию