Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 4194
Домашний йогурт в йогуртнице без закваски
125ккал6г белка500 минна порцию
Кимпаб с говядиной и овощами
491ккал22г белка60 минна порцию
Шоколадный блинный торт
408ккал10г белка120 минна порцию
Шампиньоны, фаршированные сыром и беконом
253ккал12г белка30 минна порцию
Кимпаб с тунцом
579ккал31г белка40 минна порцию
Оливье ПП с тунцом и греческим йогуртом
254ккал31г белка40 минна порцию
Горячие бутерброды с курицей и моцареллой
322ккал32г белка25 минна порцию
Парфе из греческого йогурта с гранолой и ягодами
392ккал24г белка5 минна порцию
Блинный торт с крем-чизом и ягодами
407ккал9г белка120 минна порцию
Брускетта с моцареллой и песто
281ккал12г белка15 минна порцию
Протеиновые блины
331ккал29г белка25 минна порцию
Брускетта с креветками и авокадо
296ккал15г белка20 минна порцию
Шуба порционная в кольце с авокадо
293ккал12г белка80 минна порцию
Тарталетки с жюльеном
227ккал8г белка35 минна порцию
Подберёзовики маринованные
88ккал6г белка90 минна порцию
Зефир без сахара на эритрите
50ккал1г белка120 минна порцию
Смузи из черники и овсянки
197ккал6г белка5 минна порцию
Печёные яблоки с овсяной крошкой
317ккал9г белка30 минна порцию
Тарталетки со сладким кремом и ягодами
224ккал4г белка40 минна порцию
Шуба в тарталетках
241ккал7г белка60 минна порцию
Протеиновый смузи с бананом и арахисовой пастой
418ккал35г белка5 минна порцию
Батончики без сахара с орехами и финиками
205ккал5г белка25 минна порцию
Сэндвич с запечённой индейкой и овощами
351ккал33г белка30 минна порцию
Тарталетки с творожным сыром и лососем
233ккал9г белка10 минна порцию