
Брускетта с моцареллой и песто
Брускетта в цветах Италии: соус песто, кружок моцареллы и половинки черри, слегка запечённые до расплавления сыра.
Багет нарезают наискось, подсушивают и смазывают песто, затем выкладывают моцареллу и черри. Запекают до мягкости сыра, после чего посыпают свежим базиликом. Важно не передержать, иначе помидоры лопнут и дадут много сока.
На порцию (118 г)
- ккал
- 281
- белки
- 12г
- жиры
- 12г
- углеводы
- 29г
На 100 г: 239 ккал · Б 10 · Ж 10,5 · У 24,8 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Багет200 г0,5 шт
- Соус песто40 г2 ст. л.
- Моцарелла125 г1 шарик
- Помидоры черри100 г6 шт
- Базилик5 гдля подачи
Приготовление
Шаг 1. Нарежьте багет ломтиками и подсушите 4 минуты при 200 °C.
Шаг 2. Смажьте каждый ломтик песто, положите кружок моцареллы и половинки черри.
Шаг 3. Запекайте ещё 3–4 минуты до расплавления сыра, украсьте базиликом.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию