Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 4194
Тыквенный пирог без сахара на мёду
229ккал7г белка90 минна порцию
Лепёшки на йогурте из цельнозерновой муки
207ккал12г белка25 минна порцию
Печенье с мюсли
182ккал6г белка30 минна порцию
Протеиновый мусс из творога и какао
178ккал32г белка15 минна порцию
Соломка с сыром из слоёного теста
313ккал9г белка25 минна порцию
Протеиновый банановый хлеб
212ккал12г белка60 минна порцию
Банановый хлеб на овсяной муке
190ккал6г белка70 минна порцию
Пирог с красной смородиной и безе
314ккал5г белка90 минна порцию
Печенье с белым шоколадом и клюквой
356ккал5г белка40 минна порцию
Запечённый банан с корицей и орехами
220ккал7г белка20 минна порцию
Творожный чизкейк без сахара с ягодами на мёду
245ккал17г белка300 минна порцию
Картофельные скины с беконом и сыром
486ккал16г белка75 минна порцию
Протеиновый пирог с яблоками
178ккал15г белка60 минна порцию
Салат с перепелиными яйцами, черри и рукколой
244ккал13г белка10 минна порцию
Морковный кекс ПП
175ккал8г белка70 минна порцию
Ленивые вареники с вишнёвым соусом
365ккал30г белка35 минна порцию
Чизкейк без выпечки без сахара на финиковой основе
356ккал10г белка300 минна порцию
Цельнозерновые блины с лососем
459ккал25г белка45 минна порцию
Варенье без сахара из чёрной смородины
57ккал1г белка40 минна порцию
Протеиновое печенье с арахисовой пастой без выпечки
210ккал13г белка15 минна порцию
Ленивые вареники на рисовой муке
320ккал29г белка30 минна порцию
Ягодный пирог на овсяной муке без сахара
173ккал7г белка55 минна порцию
Печенье с кокосом и овсянкой без муки
188ккал4г белка30 минна порцию
Тирамису без сахара на эритрите
351ккал8г белка260 минна порцию