Тыквенный пирог без сахара на мёду

Тыквенный пирог без сахара на мёду

⏱ 90 минСредне8 порцийДесертВегетарианское

Американский пирог с бархатной тыквенной начинкой со специями, сладкой от мёда, в тонкой песочной корзинке.

Тыква для пирога в России доступна почти круглый год, но осенью она самая сладкая и ароматная. Вместо цельнозерновой муки в корзинку часто берут обычную пшеничную, а мёд заменяют на слегка уваренный сироп, если он слишком густой. Ошибка — вылить начинку в сырую корзинку: тесто стоит подморозить или подпечь, иначе низ размокнет.

На порцию (152 г)

ккал
229
белки
7г
жиры
11г
углеводы
26г

На 100 г: 150 ккал · Б 4,2 · Ж 6,9 · У 17,2 г

CКлетчатка 2,9 г · Сахар 11,3 г · Соль 0,4 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

8 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Тыкву нарежьте кубиками и запеките 30 минут при 200 °C до мягкости, пробейте в пюре.

    Шаг 1: Тыкву нарежьте кубиками и запеките 30 минут при 200 °C до мягкости, пробейте в п
  2. Шаг 2. Муку порубите с холодным маслом и солью, добавьте 3 ст. л. холодной воды, соберите тесто и охладите 20 минут.

    Шаг 2: Муку порубите с холодным маслом и солью, добавьте 3 ст. л. холодной воды, собери
  3. Шаг 3. Раскатайте тесто в форму 24 см, накройте пергаментом с грузом и выпекайте 12 минут при 190 °C.

    Шаг 3: Раскатайте тесто в форму 24 см, накройте пергаментом с грузом и выпекайте 12 мин
  4. Шаг 4. Тыквенное пюре взбейте с яйцами, мёдом, молоком и специями.

    Шаг 4: Тыквенное пюре взбейте с яйцами, мёдом, молоком и специями.
  5. Шаг 5. Залейте начинку в корзинку и выпекайте 40–45 минут при 170 °C, пока центр не перестанет дрожать.

    Шаг 5: Залейте начинку в корзинку и выпекайте 40–45 минут при 170 °C, пока центр не пер
  6. Шаг 6. Остудите и уберите в холодильник на 2 часа перед нарезкой.

    Шаг 6: Остудите и уберите в холодильник на 2 часа перед нарезкой.
Все перекусы →
Тыквенный пирог без сахара на мёду: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok