Печенье с мюсли

Name: Печенье с мюсли
Total time: 30 min
Yield: 6 порций
Ingredients: 150 г Мюсли без сахара; 60 г Мука цельнозерновая; 50 г Мёд; 50 г Яйцо куриное; 60 г Йогурт натуральный 2%; 40 г Курага; 4 г Разрыхлитель

⏱ 30 минЛегко6 порцийДесерт Для заготовок Вегетарианское

Хрустящее печенье с мюсли, сухофруктами и мёдом — перекус в рюкзак на весь день.

Для плотной структуры мюсли лучше измельчить в блендере до состояния крупки, иначе печенье крошится в рюкзаке. В средней полосе летом добавляют свежую вишню без косточки, зимой — чернослив и грецкий орех. Хранят в жестяной банке с бумажным полотенцем, разогревать не нужно: от микроволновки оно становится вязким.

На порцию (69 г)

ккал: 182
белки: 6г
жиры: 3г
углеводы: 33г

На 100 г: 264 ккал · Б 8,1 · Ж 4,3 · У 47,6 г

CКлетчатка 3,6 г · Сахар 13,9 г · Соль 0,2 г

Записать в дневник В избранное Готовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

6 порций

Мюсли без сахара150 г1,5 стакана
Мука цельнозерновая60 г4 ст. л.
Мёд50 г2 ст. л.
Яйцо куриное50 г1 шт
Йогурт натуральный 2%60 г3 ст. л.
Курага40 г40 г
Разрыхлитель4 г1 ч. л. без горки

Приготовление

Шаг 1. Смешайте яйцо, мёд и йогурт.
Шаг 2. Добавьте мюсли, муку, разрыхлитель и нарезанную курагу, дайте постоять 10 минут.
Шаг 3. Выложите ложкой на пергамент и приплюсните.
Шаг 4. Выпекайте 15–17 минут при 180 °C.

Все перекусы →

Печенье с мюсли

На порцию (69 г)

Ингредиенты

Приготовление

Ещё перекусы