Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 4194
Тыква с мёдом и корицей в аэрогриле
193ккал4г белка25 минна порцию
Творожное суфле в духовке
233ккал23г белка40 минна порцию
Горячий яблочный пунш с пряностями
154ккал1г белка20 минна порцию
Горячий клюквенный напиток с мёдом и имбирём
72ккал1г белка20 минна порцию
Салат «Барашек» на Новый год
342ккал21г белка50 минна порцию
Шифоновый бисквит
241ккал5г белка80 минна порцию
Медовый напиток с имбирём и лимоном
66ккал1г белка10 минна порцию
Блины на массу с творогом и сгущёнкой
537ккал31г белка45 минна порцию
Рисовый пудинг на молоке с корицей
200ккал6г белка45 минна порцию
Салат «Снежинка» с курицей и ананасом
388ккал26г белка45 минна порцию
Бисквит без яиц на кефире
321ккал5г белка55 минна порцию
Чай с молоком и мёдом от кашля
150ккал4г белка10 минна порцию
Гриссини
163ккал4г белка90 минна порцию
Салат «Мужские мечты» с говядиной и луком
393ккал23г белка130 минна порцию
Брускетта с баклажаном и чесноком
233ккал5г белка40 минна порцию
Ряженка домашняя в духовке
132ккал5г белка600 минна порцию
Салат «Любовница» со свёклой, морковью и изюмом
316ккал7г белка70 минна порцию
Мармелад из ягод на желатине
65ккал4г белка20 минна порцию
Оладьи из кабачков постные
306ккал5г белка30 минна порцию
Манник с тыквой
260ккал5г белка100 минна порцию
Зелёный смузи со шпинатом и яблоком
92ккал2г белка5 минна порцию
Блинный торт со сметанным кремом и бананом
343ккал8г белка110 минна порцию
Шоколадный манник
309ккал7г белка90 минна порцию
Манник с творогом
274ккал12г белка80 минна порцию