
Ряженка домашняя в духовке
Настоящая ряженка из топлёного в духовке молока с пенкой — карамельный вкус без сахара.
В России ряженку часто готовят в духовке в чугунке или стеклянной банке, следя, чтобы молоко не закипело. После закваски сметаной смесь должна стоять в тепле, а не в холодильнике, иначе брожение не пойдёт. Готовый напиток хранят в холоде не больше двух суток, перед подачей можно взболтать — осадок это нормально.
На порцию (183 г)
- ккал
- 132
- белки
- 5г
- жиры
- 9г
- углеводы
- 8г
На 100 г: 72 ккал · Б 2,9 · Ж 4,7 · У 4,6 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Молоко 3.2%1000 г1 л
- Сметана 20%100 г4 ст. л.
Приготовление
Шаг 1. Налейте молоко в керамический горшок или жаропрочную кастрюлю и доведите до кипения на плите (или в духовке).
Шаг 2. Поставьте в духовку на 160 °C, затем снизьте до 100 °C и томите 4–6 часов до кремового цвета; пенку оставляйте.
Шаг 3. Остудите молоко до 40 °C, смешайте сметану со стаканом молока и влейте обратно.
Шаг 4. Укутайте и оставьте в тепле на 6–8 часов.
Шаг 5. Перемешайте вместе с пенкой и охладите.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию