Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 8124
Пьяная лапша пад кхи мао
652ккал39г белка25 минна порцию
Долма из перца и баклажана по-армянски
375ккал19г белка100 минна порцию
Фу юн — китайский омлет с овощами
506ккал34г белка25 минна порцию
Кукку сабзи — иранская фриттата с зеленью
321ккал17г белка40 минна порцию
Фуль медамес — тушёные бобы
454ккал20г белка30 минна порцию
Хаш
669ккал79г белка480 минна порцию
Говяжьи хвосты тушёные
661ккал40г белка210 минна порцию
Салат с авокадо и шпинатом
298ккал6г белка10 минна порцию
Салат с осьминогом и картофелем
298ккал25г белка80 минна порцию
Шашлык по-карски
593ккал34г белка600 минна порцию
Говяжьи щёки томлёные в мультиварке
502ккал49г белка300 минна порцию
Перепёлки на гриле
529ккал36г белка40 минна порцию
Роллы с бурым рисом и тунцом
450ккал25г белка70 минна порцию
Шницель по-гольштейнски с яйцом
757ккал48г белка30 минна порцию
Гормэ сабзи — тушёная говядина с зеленью и фасолью
397ккал29г белка150 минна порцию
Курица дак-галби
350ккал38г белка45 минна порцию
Кето-рыба в беконе
423ккал43г белка30 минна порцию
Гузка индейки в духовке
540ккал22г белка90 минна порцию
Небо и земля — пюре с яблоками и кровяной колбасой
704ккал20г белка40 минна порцию
Рыба в миндальной панировке
334ккал39г белка30 минна порцию
Суши-пицца на рисовой лепёшке
707ккал26г белка55 минна порцию
Рыба по-корейски с овощами
196ккал29г белка30 минна порцию
Салат из огурцов с рисовым уксусом по-японски сунамоно
63ккал2г белка20 минна порцию
Осьминог тушёный в вине
353ккал39г белка100 минна порцию