Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 8124

Протеиновая паста с куриной грудкой
611ккал71г белка25 минна порцию

Лук-шалот маринованный на зиму
179ккал4г белка40 минна порцию

Тиропита — греческий пирог с сыром
420ккал18г белка60 минна порцию

Салат с гречкой и печёными овощами
256ккал7г белка50 минна порцию

Кёфте по-турецки
379ккал23г белка40 минна порцию

Котлеты из батата и нута
290ккал9г белка50 минна порцию

Лосось со спаржей в сливочном соусе
633ккал49г белка30 минна порцию

Свинина с брокколи и спаржей
296ккал31г белка25 минна порцию

Маринад для утки с мёдом и апельсином
313ккал41г белка180 минна порцию

Соевый фарш по-мексикански в тортилье
421ккал23г белка30 минна порцию

Тунцовые котлеты с сыром
432ккал44г белка25 минна порцию

Тайский жареный рис с ананасом
572ккал27г белка30 минна порцию

Киш с тыквой
315ккал9г белка100 минна порцию

Палтус в фольге с овощами
288ккал40г белка40 минна порцию

Конина тушёная с овощами
412ккал32г белка150 минна порцию

Креветки масала
325ккал33г белка30 минна порцию

Спаржа с яйцом пашот и голландским соусом
415ккал14г белка30 минна порцию

Киш с козьим сыром и томатами
317ккал10г белка85 минна порцию

Пита-ролл с халуми и овощами
636ккал28г белка25 минна порцию

Тёплый салат с цветной капустой и нутом
388ккал16г белка40 минна порцию

Табуле с гранатом
224ккал6г белка25 минна порцию

Онигири жареные яки-онигири
361ккал7г белка30 минна порцию

Креветки саганаки с фетой
328ккал32г белка35 минна порцию

Тёплый салат со свёклой и козьим сыром
284ккал11г белка70 минна порцию