Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 8124

Фаршированная рыба по-еврейски
247ккал38г белка150 минна порцию

Свиные отбивные с квашеной капустой
570ккал36г белка50 минна порцию

Судак на пару с зелёной фасолью
276ккал45г белка25 минна порцию

Тёплый салат с курицей и ананасом гриль
300ккал31г белка35 минна порцию

Куриное филе су-вид с травами
279ккал48г белка100 минна порцию

Салат с креветками и грейпфрутом
314ккал28г белка20 минна порцию

Тыква, фаршированная мясом и рисом
438ккал19г белка120 минна порцию

Мидии с беконом
431ккал30г белка20 минна порцию

Салат с креветками и манго
221ккал27г белка20 минна порцию

Салат с авокадо и кукурузой
231ккал7г белка15 минна порцию

Рисовые шарики с курицей для ланчбокса
337ккал19г белка40 минна порцию

Гирос на тарелке с картофелем фри
821ккал34г белка50 минна порцию

Салат с авокадо и крабовыми палочками
250ккал13г белка10 минна порцию

Салат с креветками и киноа
324ккал33г белка25 минна порцию

Тофу в кляре
515ккал20г белка25 минна порцию

Гирос с курицей в духовке
562ккал51г белка80 минна порцию

Куриные крылья в коле по-китайски
558ккал50г белка45 минна порцию

Фрикадельки по-немецки
553ккал27г белка35 минна порцию

Пячисто
596ккал40г белка180 минна порцию

Фаршированные яйца с хумусом
176ккал12г белка25 минна порцию

Салат с авокадо и фетой
341ккал9г белка10 минна порцию

Тофу в панировке из кукурузных хлопьев
336ккал21г белка35 минна порцию

Кишка картофельная
489ккал9г белка120 минна порцию

Салат с авокадо, черри и моцареллой
399ккал17г белка10 минна порцию