Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 8124
Соус из нута вместо майонеза
130ккал2г белка10 минна порцию
Свиной окорок, запечённый с мёдом
561ккал37г белка180 минна порцию
Соус из шпината и сыра
125ккал6г белка15 минна порцию
Алу матар — картофель с горошком
269ккал8г белка35 минна порцию
Авокадо фаршированное тунцом
349ккал24г белка10 минна порцию
Щи из брюссельской капусты
197ккал23г белка40 минна порцию
Котлеты из соевого фарша
269ккал22г белка40 минна порцию
Лосось с кремом из сливочного сыра и шпината
591ккал47г белка30 минна порцию
Байнган бхарта — печёный баклажан в специях
197ккал5г белка50 минна порцию
Стейк из говядины с салатом для сушки
360ккал41г белка25 минна порцию
Цукини-лапша болоньезе
453ккал31г белка35 минна порцию
Соус из зелёного лука с маслом
145ккал1г белка10 минна порцию
Тунец с яйцом и майонезом в листьях салата
343ккал32г белка15 минна порцию
Курица в соусе песто с кабачками и пастой
446ккал34г белка25 минна порцию
Салат Красный бархат с кальмаром
355ккал18г белка60 минна порцию
Соус песто ПП без масла
80ккал7г белка10 минна порцию
Соевое мясо по-корейски с морковью
275ккал22г белка40 минна порцию
Мясная пицца на основе из фарша
434ккал35г белка45 минна порцию
Судак в кляре на пиве
404ккал37г белка35 минна порцию
Шашлык из соевого мяса
276ккал28г белка90 минна порцию
Говядина с сельдереем и морковью
324ккал27г белка100 минна порцию
Фрикадельки по-итальянски с базиликом
461ккал30г белка50 минна порцию
Паста из цельнозерновой муки с тунцом и шпинатом
413ккал28г белка20 минна порцию
Щука в кляре
438ккал41г белка45 минна порцию