Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 8124
Картошка с капустой в духовке
232ккал6г белка55 минна порцию
Киноа с грибами
315ккал14г белка30 минна порцию
Судак по-польски
396ккал43г белка35 минна порцию
Салат «Северный» с сёмгой и рисом
288ккал15г белка40 минна порцию
Уха с пшеном и водкой по-рыбацки
250ккал33г белка50 минна порцию
Котлеты с кукурузной мукой и сыром
509ккал26г белка35 минна порцию
Киноа с брокколи, горошком и тыквенными семечками
431ккал18г белка25 минна порцию
Пирог с цветной капустой
235ккал20г белка60 минна порцию
Киноа с креветками
398ккал33г белка25 минна порцию
Паста с чечевичным соусом болоньезе
444ккал19г белка45 минна порцию
Судак на пару
206ккал37г белка25 минна порцию
Суп из брюссельской капусты с картофелем
159ккал6г белка35 минна порцию
Салат «Лошадка» на Новый год
376ккал25г белка50 минна порцию
Рыба в кукурузной панировке на сковороде
336ккал36г белка25 минна порцию
Таджин овощной с нутом
539ккал18г белка60 минна порцию
Кускус с нутом и овощами по-мароккански
372ккал12г белка30 минна порцию
Картофель в сливках в мультиварке
378ккал11г белка50 минна порцию
Киноа с авокадо и томатами
355ккал9г белка20 минна порцию
Судак в духовке с картофелем
401ккал37г белка55 минна порцию
Пицца на рисовой бумаге
523ккал31г белка15 минна порцию
Макароны с сыром и шпинатом на сковороде
504ккал19г белка20 минна порцию
Тефтели из индейки с булгуром в сливочно-томатном соусе
347ккал31г белка50 минна порцию
Тёплый кускус с фетой и свежими овощами
390ккал14г белка15 минна порцию
Вафли с тунцом и зеленью
289ккал30г белка20 минна порцию