
Уха с пшеном и водкой по-рыбацки
Рыбацкая уха из того, что поймалось: окунь, пшено для густоты и ложка водки в конце, чтобы уха была чистой и без запаха тины.
Рыбацкая уха по-русски — это прозрачный бульон из нескольких видов рыбы. Пшено кладут для сытности, а водку — по традиции, для аромата. Важно не переварить рыбу, иначе уха станет мутной. Подают с ухой из головы, но без костей.
На порцию (671 г)
- ккал
- 250
- белки
- 33г
- жиры
- 2г
- углеводы
- 21г
На 100 г: 37 ккал · Б 4,9 · Ж 0,3 · У 3,2 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Окунь речной800 гулов
- Пшено60 г3 ст. л.
- Картофель350 г3 шт
- Лук репчатый80 г1 шт
- Водка30 г2 ст. л.
- Вода2000 г2 л
- Перец чёрный горошком2 г8 горошин
- Лавровый лист1 г2 листа
- Соль10 г2 ч. л.
- Лук зелёный20 гпучок
Приготовление
Шаг 1. Рыбу очистите и выпотрошите, крупную нарежьте.
Шаг 2. Вскипятите 2 л воды, положите луковицу, промытое пшено и картофель, варите 10 минут.
Шаг 3. Опустите рыбу и перец, варите на слабом огне 15 минут.
Шаг 4. Добавьте лавровый лист и соль, влейте водку и через минуту снимите с огня.
Шаг 5. Посыпьте зелёным луком и дайте настояться 10 минут.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию