Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 8124

Перцы, фаршированные киноа и фасолью
301ккал12г белка55 минна порцию

Крем-суп из картофеля и лука-порея
203ккал9г белка35 минна порцию

Салат с курицей и вялеными томатами
293ккал30г белка30 минна порцию

Салат с яйцом и шпинатом
244ккал15г белка15 минна порцию

Жареный рис с тофу
568ккал23г белка25 минна порцию

Ролл-салат с креветками и рисом
415ккал28г белка30 минна порцию

Рыбные оладьи из минтая
214ккал25г белка35 минна порцию

Тефтели с сыром внутри в соусе
493ккал27г белка55 минна порцию

Пельмени с цельнозерновой мукой
407ккал29г белка110 минна порцию

Булгур с овощами и нутом
343ккал12г белка30 минна порцию

Бограч по-закарпатски
476ккал31г белка150 минна порцию

Салат с курицей и булгуром
281ккал29г белка35 минна порцию

Киноа с грибами и шпинатом
407ккал18г белка25 минна порцию

Салат нисуаз с тунцом
403ккал36г белка30 минна порцию

Салат с курицей и кускусом
371ккал30г белка30 минна порцию

Окрошка с языком
504ккал30г белка200 минна порцию

Кускус с овощами гриль
374ккал11г белка30 минна порцию

Полента с грибами
420ккал17г белка40 минна порцию

Свиная вырезка, запечённая с горчицей и травами
377ккал31г белка60 минна порцию

Смалец с луком и яблоком
687ккал3г белка90 минна порцию

Салат с курицей карри
272ккал26г белка30 минна порцию

Капустная толма
482ккал23г белка120 минна порцию

Цельнозерновая паста с песто и брокколи
423ккал17г белка20 минна порцию

Овсяноблин с курицей и огурцом
472ккал46г белка25 минна порцию