
Бограч по-закарпатски
Густой венгерско-закарпатский суп-гуляш из трёх видов мяса с картофелем, перцем и паприкой, сваренный в казане.
Бограч по-закарпатски в России часто готовят на плите в толстостенной кастрюле. Паприку добавляйте в конце обжарки лука, чтобы она не горчила, а мясо тушите до мягкости. Готовый суп настаивается и становится вкуснее на следующий день.
На порцию (633 г)
- ккал
- 476
- белки
- 31г
- жиры
- 29г
- углеводы
- 23г
На 100 г: 75 ккал · Б 4,9 · Ж 4,5 · У 3,7 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Говядина500 г500 г
- Свиная шейка400 г400 г
- Телятина300 г300 г
- Картофель700 г6 шт
- Лук репчатый300 г4 шт
- Перец болгарский300 г2 шт
- Морковь150 г2 шт
- Помидоры300 г3 шт
- Сало свиное60 г60 г
- Паприка молотая15 г1,5 ст. л.
- Тмин3 г1 ч. л.
- Чеснок15 г3 зубчика
- Перец чили5 г1 шт
- Вода2000 г2 л
- Соль15 г1 ст. л.
Приготовление
Шаг 1. Сало нарежьте мелко и вытопите в казане, обжарьте на нём нарезанный лук 8 минут.
Шаг 2. Добавьте мясо кусками 2–3 см и жарьте 10 минут, посыпьте паприкой и тмином и перемешайте.
Шаг 3. Влейте немного воды и тушите 40 минут, затем добавьте оставшуюся воду и варите ещё 30 минут.
Шаг 4. Добавьте морковь, картофель и перец кубиками, варите 20 минут.
Шаг 5. Положите нарезанные помидоры, чеснок, чили и соль, варите ещё 10 минут. Дайте настояться 15 минут.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию