Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 8124
Ризотто с курицей и шампиньонами
652ккал44г белка45 минна порцию
Куриная грудка в соевом маринаде на сушку
277ккал49г белка45 минна порцию
Тортилья-роллы с ветчиной и сыром для школы
443ккал20г белка10 минна порцию
Лагман с говядиной
459ккал27г белка70 минна порцию
Курица целиком в медово-горчичном маринаде
686ккал53г белка110 минна порцию
Салат с кальмарами и крабовыми палочками
272ккал21г белка25 минна порцию
Фрикадельки из говядины в сливочном соусе
528ккал30г белка40 минна порцию
Салат с кальмарами и морковью по-корейски
192ккал17г белка20 минна порцию
Фрикадельки в духовке с сыром
456ккал32г белка45 минна порцию
Курица целиком отварная для бульона и второго
530ккал44г белка100 минна порцию
Салат с креветками и огурцом
160ккал30г белка15 минна порцию
Салат с креветками и помидорами черри
213ккал30г белка15 минна порцию
Салат с морским коктейлем
293ккал20г белка30 минна порцию
Курица тандури в аэрогриле
365ккал39г белка40 минна порцию
Куриное филе в сырной панировке в аэрогриле
370ккал49г белка30 минна порцию
Рыбные палочки в аэрогриле
381ккал35г белка25 минна порцию
Жареная картошка с лисичками
349ккал7г белка40 минна порцию
Филе индейки в сливочном соусе
325ккал31г белка30 минна порцию
Рамен быстрый из лапши быстрого приготовления с яйцом
475ккал16г белка10 минна порцию
Куриная грудка, фаршированная сыром и грибами, в аэрогриле
445ккал69г белка40 минна порцию
Фаршированные яйца с красной икрой
231ккал15г белка25 минна порцию
Куриные крылья с чесноком и пармезаном в аэрогриле
680ккал63г белка40 минна порцию
Фокачча с розмарином
281ккал7г белка180 минна порцию
Борщ с грибами постный
185ккал7г белка80 минна порцию