
Фокачча с розмарином
Пышная итальянская лепёшка с ямками, оливковым маслом, розмарином и крупной солью.
В России фокаччу готовят как альтернативу хлебу, особенно летом с розмарином с огорода. Тесто замешивают на дрожжах и мёде, дают подойти, затем растягивают в форме и смазывают маслом. Частая ошибка — мало масла: лепёшка получается сухой, а не пышной.
На порцию (123 г)
- ккал
- 281
- белки
- 7г
- жиры
- 8г
- углеводы
- 45г
На 100 г: 228 ккал · Б 5,4 · Ж 6,7 · У 36,3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Мука пшеничная500 г3⅓ стакана
- Вода400 г1⅔ стакана
- Дрожжи сухие5 г1 ч. л.
- Масло оливковое60 г4 ст. л.
- Соль12 гдля теста и посыпки
- Розмарин свежий5 г3 веточки
- Мёд5 г1 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Смешайте воду, дрожжи и мёд, добавьте муку и 8 г соли. Перемешайте лопаткой до липкого теста без сухих комков.
Шаг 2. Влейте 1 ст. л. масла и оставьте на 2 часа, каждые 30 минут делая складывания мокрыми руками.
Шаг 3. Выложите тесто в форму 25×35 см, щедро смазанную маслом, растяните пальцами и дайте подойти 30 минут.
Шаг 4. Полейте маслом, сделайте пальцами глубокие ямки, разложите розмарин и посыпьте крупной солью.
Шаг 5. Выпекайте 22–25 минут при 220 °C до золотистого цвета.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию