Ризотто с курицей и шампиньонами

Ризотто с курицей и шампиньонами

⏱ 45 минСредне4 порцииБез глютенаВысокобелковое

Кремовое ризотто на курином бульоне с обжаренной курицей, шампиньонами, белым вином и пармезаном. Сытный ужин на всю семью.

Ризотто с курицей и шампиньонами — сытный ужин, который в России часто готовят на даче из сезонных грибов. Белое вино можно заменить бульоном с каплей лимонного сока, вкус останется сбалансированным. Частая ошибка — доливать весь бульон сразу: его добавляют порциями и мешают, пока рис не станет кремовым.

На порцию (611 г)

ккал
652
белки
44г
жиры
22г
углеводы
64г

На 100 г: 107 ккал · Б 7,1 · Ж 3,6 · У 10,5 г

BКлетчатка 2 г · Сахар 2,5 г · Соль 3,1 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Курицу нарежьте кубиками, посолите и обжарьте на оливковом масле 5 минут, выньте. Обжарьте грибы 6 минут и выньте.

  2. Шаг 2. Растопите 20 г сливочного масла, обжарьте лук и чеснок 3 минуты, всыпьте рис и прогрейте 2 минуты.

  3. Шаг 3. Влейте вино и выпарите. Подливайте горячий бульон по половнику, помешивая, пока предыдущий не впитается, — около 18 минут.

  4. Шаг 4. Верните курицу и грибы за 3 минуты до конца.

  5. Шаг 5. Снимите с огня, вмешайте оставшееся масло и пармезан, накройте на 2 минуты. Посыпьте петрушкой.

Все обеды →
Ризотто с курицей и шампиньонами: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok