Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 8124
Пирожки с черникой
360ккал9г белка140 минна порцию
Салат «Шишка» с миндалём и курицей
369ккал21г белка60 минна порцию
Салат с фунчозой и говядиной
335ккал17г белка40 минна порцию
Кесадилья с ветчиной и сыром
462ккал24г белка15 минна порцию
Кесадилья с сыром классическая
449ккал22г белка10 минна порцию
Спаржа соевая по-корейски
229ккал16г белка60 минна порцию
Минтай на пару с лимоном
192ккал40г белка25 минна порцию
Говядина отварная с овощами на сушку
454ккал43г белка120 минна порцию
Маринад для крылышек соево-медовый
549ккал50г белка100 минна порцию
Тёплый салат с говядиной и овощами
315ккал33г белка30 минна порцию
Тёплый салат с баклажанами и помидорами
171ккал4г белка30 минна порцию
Маринад для свинины в духовке с горчицей и чесноком
589ккал33г белка180 минна порцию
Тунец консервированный с яйцом и огурцом
230ккал34г белка15 минна порцию
Тёплый салат с креветками и чесноком
379ккал34г белка20 минна порцию
Суп-пюре из картофеля с гренками
311ккал9г белка35 минна порцию
Куриные крылья баффало в аэрогриле
665ккал61г белка40 минна порцию
Тёплый салат с печёными овощами и фетой
254ккал9г белка40 минна порцию
Лагман узбекский с тянутой лапшой
501ккал23г белка90 минна порцию
Куриные бёдра в горчичном маринаде в аэрогриле
630ккал51г белка40 минна порцию
Тёплый салат с курицей терияки
266ккал32г белка30 минна порцию
Лагман из курицы
406ккал29г белка60 минна порцию
Курица в панко в аэрогриле
369ккал46г белка30 минна порцию
Пирожки с грибами
343ккал11г белка140 минна порцию
Суп-пюре из тыквы в мультиварке
182ккал5г белка50 минна порцию