Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 7860
Нутовый суп с томатами и шпинатом
227ккал10г белка25 минна порцию
Брюссельская капуста в сливочном соусе
226ккал9г белка30 минна порцию
Окунь речной жареный
479ккал57г белка35 минна порцию
Салат с индейкой и бурым рисом
405ккал32г белка50 минна порцию
Лодочки из баклажанов с фаршем и сыром
413ккал27г белка60 минна порцию
Плескавица по-сербски
735ккал35г белка40 минна порцию
Креветки в сливочно-чесночном соусе с цукини-лапшой
358ккал40г белка20 минна порцию
Капуста маринованная брюссельская
139ккал7г белка40 минна порцию
Курица Альфредо с брокколи без пасты
483ккал50г белка40 минна порцию
Нут со шпинатом по-андалузски
319ккал12г белка30 минна порцию
Драники с творогом и зеленью
274ккал15г белка35 минна порцию
Кето-шаурма в сырном лаваше
549ккал50г белка30 минна порцию
Салат с брынзой и печёным перцем
259ккал12г белка35 минна порцию
Рис с куркумой и горошком
228ккал6г белка25 минна порцию
Кето-тако в сырных лодочках
778ккал48г белка30 минна порцию
Овощи гриль в духовке с бальзамиком и киноа
351ккал12г белка45 минна порцию
Рыбка мелкая жареная хрустящая
416ккал28г белка25 минна порцию
Кето-лазанья из цукини с мясным соусом
460ккал33г белка80 минна порцию
Оладьи из брокколи и сыра
344ккал20г белка30 минна порцию
Булгур с морковью и луком
236ккал7г белка25 минна порцию
Кето-лазанья на листах из курицы
361ккал46г белка70 минна порцию
Тыквенные оладьи с сыром и чесноком
292ккал13г белка30 минна порцию
Булгур с горошком и кукурузой
267ккал9г белка25 минна порцию
Кролик в сметане для детей
528ккал50г белка100 минна порцию