Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 7860

Щука, запечённая целиком
374ккал56г белка60 минна порцию

Куриные котлеты с рисовой мукой вместо хлеба
343ккал29г белка35 минна порцию

Бешбармак по-башкирски
677ккал46г белка180 минна порцию

Лосось в горчично-медовом соусе по-шведски
498ккал35г белка30 минна порцию

Свиная шея, запечённая в тёмном пиве
632ккал34г белка150 минна порцию

Вафли из цветной капусты с пармезаном
303ккал23г белка35 минна порцию

Лазанья из кабачков вместо листов
460ккал31г белка80 минна порцию

Курица с печёной тыквой и шпинатом
311ккал40г белка45 минна порцию

Щука жареная кусочками
401ккал49г белка45 минна порцию

Рыба в кляре из рисовой муки
492ккал40г белка30 минна порцию

Лосось в пергаменте с овощами
458ккал37г белка30 минна порцию

Тёплый салат с чечевицей и запечённой морковью
260ккал14г белка40 минна порцию

Лазанья с индейкой ПП
420ккал35г белка90 минна порцию

Куриная грудка су-вид
300ккал55г белка100 минна порцию

Куриная грудка с чечевицей и томатами
392ккал46г белка35 минна порцию

Щука фаршированная
370ккал50г белка120 минна порцию

Свинина в пиве в мультиварке
569ккал30г белка100 минна порцию

Курица корма с кешью
485ккал48г белка55 минна порцию

Лосось в слоёном тесте со шпинатом
624ккал29г белка60 минна порцию

Салат с лососем, киноа и шпинатом
490ккал32г белка30 минна порцию

Индейка в соевом соусе с овощами и фунчозой
363ккал29г белка25 минна порцию

Ячневая каша с опятами
234ккал7г белка45 минна порцию

Кускус с креветками
492ккал35г белка15 минна порцию

Говядина, тушённая в пиве
500ккал36г белка150 минна порцию